Kurs Hatha Yoga mittwochs vom 08.05.–11.09.2024 von 09.30-11.00 Uhr
Wo: Vamed - Klinik, Viktoriaallee 27, Bad Ems - Sporthalle
Leiterin: Sara Edelmann, Yoga- und Physiotherapeutin, Sulzbach
Kursinhalt: Das Yogasystem geht davon aus, dass der Geist und der Körper in jedem Moment eine Einheit bilden. Durch das Erfahren von Ruhe und Sammlung, den Zustand von innerer Ordnung, wird das Wohlbefinden angehoben und die körperlichen Funktionen beginnen sich zu harmonisieren. Durch Dehnungen und achtsame Atemübungen wird die Flexibilität des Körpers erhöht, die tieferen Bewusstseinsebenen in uns selbst belebt.
Dieses Yoga ist für jede*n geeignet - 10 x 90 Minuten
Termine: 08, 15. Mai - Ferien - 05., 12., 19., 26. Juni / 03., 10. Juli - Ferien - 28.08. August / 04., 11. September
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, großes Handtuch
Kosten: Mitglieder: 120,00 € / Nichtmitglieder: 135,00 €
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
Nichtmitglieder sind herzlich willkommen!
Anmeldungen per Telefon 02603-507106 oder per E-Mail bis Samstag, 27. April 2024 bei der Rheuma - Liga Bad Ems.